O excesso de estímulos diários podem levar a pensamentos conflituosos e desequilíbrio mental. É preciso respirar e meditar.
Exercícios para quem está treinando a poucas semanas ou está começando agora, com exercícios fáceis e práticos sem impacto.
Viver e agir sob a fé é mais complexo quando não se percebe que o sentido da vida está mais ligada a essência do que à matéria.
O grande problema nutricional é que boa parte das pessoas comem ‘‘besteiras’’ sem ter a clara noção das consequências que elas trazem para o corpo.
As aflições são comuns aos ricos e aos pobres. Ninguém na vida está livre de provas. ou ao sentimento profundo de angústia e desassossego.
