O excesso de estímulos diários podem levar a pensamentos conflituosos e desequilíbrio.
Por que estamos sempre confusos?
Pare por um único minuto. Preste atenção nas atividades de sua mente. Observe como se fosse em câmera lenta o passo a passo dos pensamentos. Anota em uma folha de papel todos os pensamentos desse único minuto. Faça esse exercício antes de iniciarmos a explicação.
Agora sim podemos falar sobre a sua confusão mental. A nossa mente é como um cavalo sem arreio em grande disparada, sem norte. Não tem freio e não tem controle.
Vários pensamentos norteiam a mente em desvario. Nenhum desses pensamentos tem uma associação transcendental. Mas o que isso significa?
Atualmente, o mundo está muito conturbado, absolutamente tudo está atrelado a um conflito. Trabalho, família, trajeto, lazer etc. Evidencia-se uma vivência apenas de relações materiais dessa existência. Falta, como essencial, o estímulo ao conhecimento de si mesmo.
Sem uma associação espiritual ocorre pensamentos confusos mesmo.
Pelo simples fato de se saber que somos almas, a inteligência que habita o corpo e que lhe da vida, já seria um grande motivo para o desapego da conturbação mental.
Assim, todos os pensamentos que permeiam a mente estão totalmente conectados às questões materiais. Não é assim?
Sem uma associação espiritual ocorre pensamentos confusos mesmo. Quanto maior o apego aos frutos das atividades materiais, mais afastado se permanece da essência. A essência é o que verdadeiramente identifica.
Pense em você como um personagem de uma telenovela, por exemplo. Vivendo um papel de vilão, ele não é você, mas naquele momento você está vivenciando a personagem. Quando termina a novela, você volta ao seu real, ou seja, você mesmo.
Na vida vivencia-se diferentes papéis. Sabe-se que o corpo será deixado assim que terminar a participação desta jornada. Se há uma identificação muito forte com o papel que está cumprindo, tudo parecerá mais conflituoso porque deixa de ter um objetivo final.
A experiência nessa existência é por necessidade de aprendizado, apenas isso.
Só que nos iludimos com as diversas opções materiais. Nos apegamos a elas e lutamos por elas. Daí começa os intermináveis conflitos.
A identificação prioritária com o material em detrimento da identificação com a alma, leva ao sofrimento.
Nada nos atingirá a alma, portanto… Por que tanto medo e preocupação?
É importante buscar o controle da mente através da meditação.
Não é preciso viver uma vida passiva. Não é isso. Mas viver apegado aos frutos achando que é a felicidade, incapacita de viver o paradigma da realidade.
É importante buscar o controle da mente através da meditação. A busca por conhecimento e da constante compreensão do que te identifica como alma.
Traçamos metas para tudo. Por que não traçar metas para o encontro com o verdadeiro eu? A alma.
O ensinamento apresentado aqui é embasado no Bhagavad-gita – célebre texto hindu cujo contexto ajuda a ver além da realidade material e os valores espirituais. Nada é autoral, mas mera interpretação de texto. Há explicações mais coloquiais, porém, essas, são também baseadas em explicações dos mestres espirituais.
Aprofunde-se no tema acessando o Blog Bhagavad-gītā Como Ele É.
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Marli Cintra é fundadora do @colegiocertus e co-fundadora do @bodygameoficial.
Escreve sobre Consciência espiritual e Equilíbrio existencial no @sattvabox
